Finlandia Sauna Corner Tradycyjna sauna Sauna Łazienka z prysznicem

O saunach
Sauny to małe pomieszczenia, które są ogrzewane do temperatury od 150°F do 195°F (65°C do 90°C).Często mają niepomalowane, drewniane wnętrza i regulatory temperatury.Sauny mogą również zawierać skały (jako część ich elementu grzejnego), które pochłaniają i oddają ciepło.Wodę można wylać na te skały, aby wytworzyć parę.

Istnieje kilka różnych rodzajów saun.Na przykład sauny fińskie zazwyczaj wykorzystują suche ciepło, podczas gdy sauny tureckie mają więcej wilgoci.

Relaks w gorącej, pachnącej drewnem saunie może być najlepszą częścią treningu na siłowni lub przyjemnym doświadczeniem zarezerwowanym na wakacje.Niezależnie od tego, czy oddajesz się kilka razy w tygodniu, czy tylko raz w roku, sauny mogą zapewnić relaks i korzyści zdrowotne, takie jak zmniejszenie drobnych dolegliwości bólowych.

Korzyści z sauny
Pocenie się wywołane przez saunę może być korzystne dla osób z chorobami takimi jak POChP, zastoinowa niewydolność serca i choroba tętnic obwodowych.Sauny mogą również pomóc w zmniejszeniu objawów reumatoidalnego zapalenia stawów i mogą być korzystne dla regeneracji mięśni po uprawianiu sportu.Osoby cierpiące na depresję i lęki mogą również uznać kąpiel w saunie za pomocną.

profil firmy

 

Certyfikaty